preventie
leer omgaan met stress en verandering en voorkom dat je uitvalt
Handvatten voor omgaan met spanning en verandering
Heb je het gevoel dat je vastloopt en telkens in eenzelfde situatie belandt? Heb je het gevoel dat jij en je manager niet op één lijn zitten en dat je teveel gepusht wordt? Zorgt dit voor spanning en stress op je werk of privé? Wij helpen je inzicht te krijgen in waarom je herhaaldelijk tegen deze situaties aanloopt. We bieden je handvatten om steviger in je schoenen te staan. Zo kun je beter omgaan met dergelijke situaties en werk je aan een langdurig resultaat.
Meer inzicht dankzij een unieke methode
Samen met een coach bekijk je op basis van een simpele meting waar jouw knelpunten vandaan komen. Welke eigenschappen en vaardigheden kun je verder ontwikkelen om te voorkomen dat je opnieuw vastloopt in eenzelfde situatie? Zo voorkomen we dat je in de toekomst uit balans raakt of zelfs uitvalt door stressklachten zoals een burn-out. Spanning en verandering gaan een minder grote impact geven, waardoor je minder vermoeid bent en met plezier naar je werk gaat!
Repairing Balance Aanpak
“Met dit traject heb ik een geweldige doorbraak bij mezelf teweeg gebracht. Ik laat me tijdens onderhandelingen en overleggen niet meer uit het veld slaan, sta stevig in mijn schoenen en doorzie de spelletjes die er gespeeld worden. Het is heerlijk om hier nu ontspannen van te kunnen genieten in plaats van in de stress te schieten en jezelf in allerlei bochten te draaien waar ik niet meer uitkwam. Ik ben nog steeds blij dat ik dit traject doorlopen heb en kan het iedereen aanbevelen. Daar waar andere methodes stoppen wanneer je je “zwakke plek” in beeld hebt, gaat deze methode verder en leert je ook hoe je in situaties anders moet handelen waardoor je er sterker uitkomt!”
Meting
Onze bewezen methode helpt je te ontdekken welke eigenschappen jou uit balans brengen tijdens spannende situaties en veranderingen. Zo krijgen we inzichtelijk welke vaardigheden verder ontwikkeld moeten worden om dit in balans te houden en uitval te voorkomen.
Herstel
Zodra we weten welke vaardigheden verder ontwikkeld kunnen worden gaan we werken aan de ontwikkeling daarvan. Zo krijg je meer grip op stressvolle situaties op het werk. Het resultaat is een vernieuwde en solide basis voor verdere persoonlijke ontwikkeling.
Een blijvend resultaat
Je nieuwe vaardigheden ga je toepassen in de praktijk: in plaats van een strategie toe te passen en daarmee een lastige situatie te omzeilen, zul je merken dat dit niet langer nodig is. Nadat je met je coach alle stappen hebt doorlopen kijk je terug op de ontwikkeling die je doorgemaakt hebt. Met een eindmeting maken we het resultaat van de coaching zichtbaar.